こんにちは

　先ほどもお伝えした通り、昔から運動が大嫌いで学生時代は今より20kgほど太っていました。

小学生のときから腰痛と肩こりを持っていたので、中々すごい小学生ですね...

 

　そんな私がピラティスと出会ったのは、社会人を辞めて27歳で留学したニューヨークでした。

​ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスさんがスタジオを開き、広まったニューヨークの街はピラティスのスタジオが山ほどあり、みなさんレギンス姿でマットを肩にかけて普通に歩いている姿に衝撃を受けたのを覚えています。

 

　元々、語学留学で行っていますので最初の一年は英語の勉強をすごく頑張りました。

滞在が2年目になった頃、少し気持ちに余裕が出来たので新しいことを始めたくなり掲示板で見つけた

「日本語でピラティス教えます」に応募しました。

運動が嫌いなのに何故？と思いますよね？

私をそう思います。NYマジックと言いましょうか、魔がさしたんです　笑

 

　少人数でアットホームな環境で、​一緒に受けていた方とも先生とも仲良くなり、皆さんと話すのが楽しかったし、正直いつ辞めてもいいやという軽い気持ち（先生、すみません）で、週一回のグループレッスンを受けていました。

 

　そして数ヶ月後、昔から苦しみ続けた腰痛や肩こりが最近出ていないと気付いたんです。

一時帰国したフライト後に、座っていても立っていても腰が痛く半泣きで整骨院に駆け込むぐらいでした。

 

もしかしてピラティの効果か？​

 

　検索魔はすぐに調べました。

運動を全くしてこなかった私は体を支える筋力がないのが腰痛の原因でした。

週一回でもピラティスを続けたことにより体幹が安定し体を支えられるようになったので痛みが出なくなったんです。

 

それからピラティスの虜になり、資格を取ることを決め「Pilates on fifth」の門を叩きました。

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全種類のマシンが何台も揃った最高の環境で勉強が出来たこと、尊敬出来る師匠お二人に出会えたことは最高に幸せなことです。

 

VISAが切れるギリギリまで取れる資格を取り、2015年9月に日本に帰国しピラティスインストラクターとしての人生をスタートさせました。